Prévenir l’incontinence urinaire
Chez l’enfant
- Ne pas essayer de rendre propre un enfant trop tôt.
- Certaines fois l’enfant a peur de se lever et d’aller tout seul aux toilettes. Une veilleuse peut suffire.
- Relativiser et rassurer. Ne pas culpabiliser l’enfant.
- La mise en place par l’enfant d’un calendrier par l’enfant est toujours une bonne chose. Le soleil pour une nuit sèche et la pluie pour une nuit mouillée.
- Ne pas le forcer à des pipis de précaution, au cours de voyages par exemple.
- Éviter les couches.
Chez la maman
- Ne pas prendre trop de poids.
- Arrêter de fumer.
- Renforcer son périnée.
- Ne pas commencer les exercices de musculation abdominale trop tôt après l’accouchement.
Chez les seniors
- Il faut boire.
- Faire de l’exercice.
- Prendre le moins possible de médicament pour dormir.
- Aménager les toilettes pour qu’elles soient le mieux éclairées possible et le plus adaptées.
- Avoir des vêtements adaptés.
- Le moins possible de vêtements.
- Avoir des fermetures éclairs ou des bandes Velcro.
- Avoir des chaussures bien adaptées avec des semelles non glissantes.
Soins de la peau
Chez le patient incontinent, la peau âgée, déjà fragilisée par des modifications physiologiques, sera sévèrement endommagée et menacée si elle se trouve en contact avec de l’urine, voire des fèces, et doit de ce fait supporter des nettoyages fréquents.
En effet, l’urine étant essentiellement alcaline, elle détruit le film acide de la peau.
Selon la quantité d’urine involontairement perdue (normalement entre 300 et 400 ml), une large zone cutanée peut être touchée; de surcroît, plus l’urine reste en contact avec la peau, plus l’irritation cutanée menace le patient.
Les profonds sillons de la région génitale et le sillon interfessier présentent une problématique toute particulière. Dans ces régions, en effet, deux zones cutanées sont en contact permanent l’une avec l’autre, dans un environnement continuellement humide qui favorise les macérations.
Les conditions idéales pour faciliter l’attaque des bactéries et des champignons pathogènes, notamment la levure Candida albicans , se trouvent réunies si, qui plus est, le film acide cutané est altéré dans ces régions.
L’urine et les matières fécales créent un milieu propice à la prolifération des bactéries et autres micro-organismes. Il faut d’abord laver soigneusement les parties souillées et les sécher avec soins.